my papillon - COCCOLARE -
Blog by COCCOLARE Papillon Kennel
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酵素ダイエット
今話題の「酵素ダイエット」にチャレンジしてみようと思ってます!
なんでも話題になると飛びついちゃうのね。。。
食事の置き換えは今までもやってきて、効果が出ることはわかっているのですが
長く続けるっていうのは結構大変です。
実は、アネロが産まれた時にほとんど眠れない日が続き、食事も取れない状態になって
しまったのですが(私は睡眠不足になると食欲が落ちてしまうのです)その状態が続くと
バタンキューになってしまうのが見えていたので、なんでもいいから3食絶対に取るように
努力していました。
それでも一時的に体重が落ちて、気がついたらなかなか超えられなかった大台を超えて
体重が2キロほど減っていました。
でも「やったーーー!」と思ったのもつかの間。アネロが順調に哺乳を終え、離乳食を
食べられるようになってくると、順調に私の体重も増える・・・・。
アネロは6時ころから「お腹すいたー!」とピーピー鳴くので、自然にその時間に私も
起きて、朝・昼・晩と食べていたら、あらまぁ、せっかく減った分2キロ戻っちゃった!
これじゃいかん!ちゃんとダイエットしなきゃ!とまた1食500カロリー前後を目安にして
なるべく一食もしくは2食を200カロリー程度のダイエット食に置き換えることにしました。
で、TVを見ていてなんとなく気になったのがこれ。万田酵素みたいなものかな?
魅力的だったのは106種類の食物と沖縄の黒糖しか使っていないこと。ビタミンや
ミネラルが豊富で栄養バランスが良さそうだし、代謝も良くなりそう・・・・。
という期待を込めて一本購入してみました。明日到着します。
お腹がすいた時に膨満感を感じることの出来るサプリがついているのも魅力的♪
あと5キロ!なんとか落としたいです。
もともと運動が苦手だし、アネロがいるので離乳食の時間もあるから、今はショッピング
ウォーキングもなかなか出来ません。
リバウンドも簡単にしてしまうけど、以前の体重を超えて太ることはなくなっているので
なんとか目標体重まで落としてキープしたいと思います。
年齢的に太りやすくなってしまっているけど、もともと太る体質ではなかったので、期待♪
とりあえず、これで頑張ってみます。
それなりにカッコよくなってからハンドリングしたいよー。(←これが本音)
でも去年LLサイズまで行ってしまったのにMサイズには戻っているのであと一息!
がんばるぞーーーーーぉ!!!
おまけのようにアネロの画像を貼るwww
ポートレート風に加工してみました。撮影はダーリンです。加工は私。
かなり行動範囲が広くなって来ました。動きも素早くなってきたし。
教えなくてもジュビやアーシェスがやっているのを見て勝手に覚えた事が色々
あります。
水入れの場所もアネロからは見えないキッチンにあったのに、一人で行って
飲んでるし、給水器も大人用の大きなものから直接飲むことが出来るように
なってました。
ちっこもなんとなくするかなー?と思うところにシーツを置いておいたらそこで
勝手にするようになったし・・・。学習してるんだなー。と感心しております。
昨日登れなかったところに今日は登れるようになったし。
昨日までアネロが近づくと怒っていたアーシェスが、今日は遊んであげてたし。
毎日新しい発見があっておもしろいです(・∀・)
なんでも話題になると飛びついちゃうのね。。。
食事の置き換えは今までもやってきて、効果が出ることはわかっているのですが
長く続けるっていうのは結構大変です。
実は、アネロが産まれた時にほとんど眠れない日が続き、食事も取れない状態になって
しまったのですが(私は睡眠不足になると食欲が落ちてしまうのです)その状態が続くと
バタンキューになってしまうのが見えていたので、なんでもいいから3食絶対に取るように
努力していました。
それでも一時的に体重が落ちて、気がついたらなかなか超えられなかった大台を超えて
体重が2キロほど減っていました。
でも「やったーーー!」と思ったのもつかの間。アネロが順調に哺乳を終え、離乳食を
食べられるようになってくると、順調に私の体重も増える・・・・。
アネロは6時ころから「お腹すいたー!」とピーピー鳴くので、自然にその時間に私も
起きて、朝・昼・晩と食べていたら、あらまぁ、せっかく減った分2キロ戻っちゃった!
これじゃいかん!ちゃんとダイエットしなきゃ!とまた1食500カロリー前後を目安にして
なるべく一食もしくは2食を200カロリー程度のダイエット食に置き換えることにしました。
で、TVを見ていてなんとなく気になったのがこれ。万田酵素みたいなものかな?
魅力的だったのは106種類の食物と沖縄の黒糖しか使っていないこと。ビタミンや
ミネラルが豊富で栄養バランスが良さそうだし、代謝も良くなりそう・・・・。
という期待を込めて一本購入してみました。明日到着します。
お腹がすいた時に膨満感を感じることの出来るサプリがついているのも魅力的♪
あと5キロ!なんとか落としたいです。
もともと運動が苦手だし、アネロがいるので離乳食の時間もあるから、今はショッピング
ウォーキングもなかなか出来ません。
リバウンドも簡単にしてしまうけど、以前の体重を超えて太ることはなくなっているので
なんとか目標体重まで落としてキープしたいと思います。
年齢的に太りやすくなってしまっているけど、もともと太る体質ではなかったので、期待♪
とりあえず、これで頑張ってみます。
それなりにカッコよくなってからハンドリングしたいよー。(←これが本音)
でも去年LLサイズまで行ってしまったのにMサイズには戻っているのであと一息!
がんばるぞーーーーーぉ!!!
おまけのようにアネロの画像を貼るwww
ポートレート風に加工してみました。撮影はダーリンです。加工は私。
かなり行動範囲が広くなって来ました。動きも素早くなってきたし。
教えなくてもジュビやアーシェスがやっているのを見て勝手に覚えた事が色々
あります。
水入れの場所もアネロからは見えないキッチンにあったのに、一人で行って
飲んでるし、給水器も大人用の大きなものから直接飲むことが出来るように
なってました。
ちっこもなんとなくするかなー?と思うところにシーツを置いておいたらそこで
勝手にするようになったし・・・。学習してるんだなー。と感心しております。
昨日登れなかったところに今日は登れるようになったし。
昨日までアネロが近づくと怒っていたアーシェスが、今日は遊んであげてたし。
毎日新しい発見があっておもしろいです(・∀・)
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BlueMoon night ◯
今夜はBlueMoonと言われる満月だそうです。
ブルームーンとは、1ヶ月に2回訪れる満月の夜のことで「大変珍しい」
という意味で使われる言葉だそうです。
「青い月」が見れるのかな?と思っていた私はオバカさん(^_^;)
実際に青い月が見えることもあるそうですが、それは大きな火山の噴火
などの火山灰によって青く見えるだけだそうです。
ブルームーンを見ると幸せになれるとか、願いが叶うと言われているので
災害のない綺麗な満月が見える方が良いですね。
"once in a blue moon"は「極めて稀なこと」「決してあり得ないこと」という
意味だそうですが、3年~5年に1回あるそうなので、そう珍しくもないかな?
今夜は横浜はとても綺麗な夜空で、はっきりと満月が見えました。
これは自宅のベランダから撮影したものです。雲も少なくて綺麗に見えました。
かなり街が明るいのですが、月も負けずに明るかったです♪
コンデジなのでハッキリクッキリというわけにはいきませんが、かなり明るいです。
月より空がブルーで綺麗でした。
「願いが叶う」と聞いて月に向かって考えることは今の所1つですね。
「ワンズが元気でいられますように、アネロが健康に育ちますように」
まぁ、いつもと変わらず爆睡してくれてますけど。
よく食べ、よく寝て、遊んで、いいうんちして、それが今のアネロのお仕事。
ここの所、ジュビとよく遊んでいるので今も適当なところで行き倒れて
へそ天で爆睡してます。
子犬は何度も見ていますが、本当に見飽きないですね。
耳も少し大きくなって来ました。あと1ヶ月もすればパピヨンの子犬
らしくなるんでしょうか?
フォルテの時はどうだったかなぁ。。。
ブルームーンとは、1ヶ月に2回訪れる満月の夜のことで「大変珍しい」
という意味で使われる言葉だそうです。
「青い月」が見れるのかな?と思っていた私はオバカさん(^_^;)
実際に青い月が見えることもあるそうですが、それは大きな火山の噴火
などの火山灰によって青く見えるだけだそうです。
ブルームーンを見ると幸せになれるとか、願いが叶うと言われているので
災害のない綺麗な満月が見える方が良いですね。
"once in a blue moon"は「極めて稀なこと」「決してあり得ないこと」という
意味だそうですが、3年~5年に1回あるそうなので、そう珍しくもないかな?
今夜は横浜はとても綺麗な夜空で、はっきりと満月が見えました。
これは自宅のベランダから撮影したものです。雲も少なくて綺麗に見えました。
かなり街が明るいのですが、月も負けずに明るかったです♪
コンデジなのでハッキリクッキリというわけにはいきませんが、かなり明るいです。
月より空がブルーで綺麗でした。
「願いが叶う」と聞いて月に向かって考えることは今の所1つですね。
「ワンズが元気でいられますように、アネロが健康に育ちますように」
まぁ、いつもと変わらず爆睡してくれてますけど。
よく食べ、よく寝て、遊んで、いいうんちして、それが今のアネロのお仕事。
ここの所、ジュビとよく遊んでいるので今も適当なところで行き倒れて
へそ天で爆睡してます。
子犬は何度も見ていますが、本当に見飽きないですね。
耳も少し大きくなって来ました。あと1ヶ月もすればパピヨンの子犬
らしくなるんでしょうか?
フォルテの時はどうだったかなぁ。。。
アネロどうやって遊ぶ?
アネロが最近ご飯の後すぐに眠らなくなってきました。遊びたいようです。
一人っ子ですから、それなりに工夫して一人で暴れてはいますが、やはり
そういう時はママのジュビリーがかなり頼りになります。
アネのお尻を追いかけて、ちょっかいを出したり、おもちゃを持ってきてアネに
引っ張らせてみたり。
そして、アネもそろそろ噛む力が強くなってきたのでジュビに噛み付くとすぐに
制裁がくわえられるようになりました。
こればっかりは人間じゃ出来ないタイミング。
希望の星だったフォルテはチビチビのアネロが何者なのかわからないらしく
(うちで子犬を見たことがないのはフォルテだけです)
アネロにちょっかいを出したいけど、アネロに向かってこられると「怖い」と
逃げてしまいます。ふぅ・・・ヽ(´ー`)ノ
もう少しアネロが大きくなったら遊び相手になってもらいたいものです。
アネロは遊んで疲れると適当なところで行き倒れているので、鈴が重宝して
います。行動範囲も広がってきたので、犬用ベッドの他にケージも1つ用意
しました。ちょっと長い時間留守にするときはジュビリーと一緒にケージで
お留守番してもらいます。
あっという間の1ヶ月でした。もう一人前の子犬ちゃんです。離乳食を食べ
コロコロの良いうんちをしています。
今は特に心配することもないので、夜もぐっすり眠らせていただいております。
怒涛の育児は終わったかな?あとは離乳食を用意してあげるだけ。
そろそろ社会期の大切な時期ですから色々な事に慣らしていこうと思って
います。でもまぁ、アネロはどうやら今の所は好奇心旺盛で何にでも積極的
ある意味怖いもの知らず。
もう少ししたら、「怖い」っていう感覚がわかってくるんでしょうね。
このまま、頑固で積極的なキャラでいてほしいものです。
話は変わって。。。
子犬用に今まで使用していたTANITAの量りがちょっと怪しくなってきました。
体重の増え方や減り方がむちゃくちゃで、どうもおかしい。
もう7年くらい使っているので、思い切って買い換えてしまいました。
イギリスのSALTERという量りのメーカーのものです。3キロ1㌘単位で計量
できます。デザインはシンプルで、薄くて軽いので便利そうです。
ジュビリーがアネロとおもちゃを使って上手に遊んで上げている動画UPしました。
Puppyのコーナーで見て下さいね♪
http://www.coccolare.org/puppy/
一人っ子ですから、それなりに工夫して一人で暴れてはいますが、やはり
そういう時はママのジュビリーがかなり頼りになります。
アネのお尻を追いかけて、ちょっかいを出したり、おもちゃを持ってきてアネに
引っ張らせてみたり。
そして、アネもそろそろ噛む力が強くなってきたのでジュビに噛み付くとすぐに
制裁がくわえられるようになりました。
こればっかりは人間じゃ出来ないタイミング。
希望の星だったフォルテはチビチビのアネロが何者なのかわからないらしく
(うちで子犬を見たことがないのはフォルテだけです)
アネロにちょっかいを出したいけど、アネロに向かってこられると「怖い」と
逃げてしまいます。ふぅ・・・ヽ(´ー`)ノ
もう少しアネロが大きくなったら遊び相手になってもらいたいものです。
アネロは遊んで疲れると適当なところで行き倒れているので、鈴が重宝して
います。行動範囲も広がってきたので、犬用ベッドの他にケージも1つ用意
しました。ちょっと長い時間留守にするときはジュビリーと一緒にケージで
お留守番してもらいます。
あっという間の1ヶ月でした。もう一人前の子犬ちゃんです。離乳食を食べ
コロコロの良いうんちをしています。
今は特に心配することもないので、夜もぐっすり眠らせていただいております。
怒涛の育児は終わったかな?あとは離乳食を用意してあげるだけ。
そろそろ社会期の大切な時期ですから色々な事に慣らしていこうと思って
います。でもまぁ、アネロはどうやら今の所は好奇心旺盛で何にでも積極的
ある意味怖いもの知らず。
もう少ししたら、「怖い」っていう感覚がわかってくるんでしょうね。
このまま、頑固で積極的なキャラでいてほしいものです。
話は変わって。。。
子犬用に今まで使用していたTANITAの量りがちょっと怪しくなってきました。
体重の増え方や減り方がむちゃくちゃで、どうもおかしい。
もう7年くらい使っているので、思い切って買い換えてしまいました。
イギリスのSALTERという量りのメーカーのものです。3キロ1㌘単位で計量
できます。デザインはシンプルで、薄くて軽いので便利そうです。
ジュビリーがアネロとおもちゃを使って上手に遊んで上げている動画UPしました。
Puppyのコーナーで見て下さいね♪
http://www.coccolare.org/puppy/
親ばかダーリン(ノ´∀`*)
今日はアネロのピーピー攻撃で6時に起こされました。
寝坊助な私でもアネロの「お腹すいた攻撃」には勝てません。
起きて、離乳食を食べさせて遊ばせていました。
ダーリンはいつも早起きなので既に起きていました。
私がパソコンに向かっていると後ろのソファーでアネロの一人 撮影会
が行われていました。
最近ダーリンは時々アネロの写真を朝撮っています。
iPhoneって結構綺麗に撮れるもんですねー。
私の使ってるコンデジよりずっと画像が綺麗です。
なので、撮った写真をパソコンに送ってもらって加工してみました。
Good morning Anello
How are you?
You look like Panda Bear
少し加工してみました。(もっと凝ったソフト欲しいなぁ)
a good dream!
寝坊助な私でもアネロの「お腹すいた攻撃」には勝てません。
起きて、離乳食を食べさせて遊ばせていました。
ダーリンはいつも早起きなので既に起きていました。
私がパソコンに向かっていると後ろのソファーでアネロの一人 撮影会
が行われていました。
最近ダーリンは時々アネロの写真を朝撮っています。
iPhoneって結構綺麗に撮れるもんですねー。
私の使ってるコンデジよりずっと画像が綺麗です。
なので、撮った写真をパソコンに送ってもらって加工してみました。
Good morning Anello
How are you?
You look like Panda Bear
少し加工してみました。(もっと凝ったソフト欲しいなぁ)
a good dream!
アネロ初めてのおもちゃ♡
もう、生後1ヶ月が過ぎてかなり好奇心旺盛でウロウロしたり遊ぶようになってきました。
歯が生えてきているのでなんにでもカプカプします。
なぜか食後に私の手をカプカプしたりもします。そこで、噛んで遊べるおもちゃを与えて
みることにしました。
たまたま、大人たちのために買っておいたおもちゃで新しいものがあったので、それを
あげてみると、噛み付いたり振り回したりして良く遊びます(*´∀`*)
しかし・・・問題が・・・・。
それはジュビリー。おもちゃが欲しいんですよ。アネロの。
アネロがおもちゃを振り回して吹っ飛ばすとラッキー♪ とばかり持って行ってしまいます。
っていうか、おもちゃで遊んでるアネロから直接奪ったりもします。。。
大人が1番大人げない。
アネロもいっちょまえに取られると怒ったりします。頑固で気が強いのはママ譲りだね。
ちびっ子vs大人だから、取り合いにはなりません。アネロの完敗です。
引っ張りっこできるまではまだまだだね。それまでは・・・ママにも貸してあげて・・・(;´Д`)
話は変わって・・・。
ダーリンがキッチンからとあるものを発見しました。
ボジョレー・ヌーヴォー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2006年物。
これってボジョレーの意味があるのだろうか?
っていうか6年も寝かせてた?
飲めるのかな?ワインだから大丈夫だよね?
どんな味になってるんだろう?怖いけど飲んでみよう。赤
だけど冷やしてソーダで割るかな。
私はお酒が弱いのであまり飲めません。好きなんだけど飲めない。
これって結構つまんないです。
歯が生えてきているのでなんにでもカプカプします。
なぜか食後に私の手をカプカプしたりもします。そこで、噛んで遊べるおもちゃを与えて
みることにしました。
たまたま、大人たちのために買っておいたおもちゃで新しいものがあったので、それを
あげてみると、噛み付いたり振り回したりして良く遊びます(*´∀`*)
しかし・・・問題が・・・・。
それはジュビリー。おもちゃが欲しいんですよ。アネロの。
アネロがおもちゃを振り回して吹っ飛ばすとラッキー♪ とばかり持って行ってしまいます。
っていうか、おもちゃで遊んでるアネロから直接奪ったりもします。。。
大人が1番大人げない。
アネロもいっちょまえに取られると怒ったりします。頑固で気が強いのはママ譲りだね。
ちびっ子vs大人だから、取り合いにはなりません。アネロの完敗です。
引っ張りっこできるまではまだまだだね。それまでは・・・ママにも貸してあげて・・・(;´Д`)
話は変わって・・・。
ダーリンがキッチンからとあるものを発見しました。
ボジョレー・ヌーヴォー ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2006年物。
これってボジョレーの意味があるのだろうか?
っていうか6年も寝かせてた?
飲めるのかな?ワインだから大丈夫だよね?
どんな味になってるんだろう?怖いけど飲んでみよう。赤
だけど冷やしてソーダで割るかな。
私はお酒が弱いのであまり飲めません。好きなんだけど飲めない。
これって結構つまんないです。